Sunny.
僕の言葉は単純なものだ 遠い国からの手紙のように                   別に涙がいるわけじゃない  ―― 田村隆一 
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トレーニング
ところで、去年に書いたトレーニングメニューについてオフラインでちょこちょこ質問を受けたんだけど……

①毎日全部やってるの?
ノンノン。
「持久系ランメニュー」の日と、「筋力・瞬発力系メニュー」の日を交互にやっています。

②マジでやってるの?
あのあと、仕事が再び忙しくなって、結局年内はあまりできませんでした。年が明けて、ちょっとひまになって頑張ってやっています。今のところ参加率は50%ぐらいかな。


ここのところ寒くて死にそうです。
寒いとひどい頭痛がするので、インターバルごとに頭にフードをかぶって頭を暖めつつこなしています。
この調子で行けば、体重が60kgを越えないで冬を越せるかも!
もしそうなったら人生初!
がんばってこー! さぁいこー!
【2007/01/17 17:22】 | commentを書く(0) |
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