Sunny.
僕の言葉は単純なものだ 遠い国からの手紙のように                   別に涙がいるわけじゃない  ―― 田村隆一 
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胃炎
仕事にクラクラして毎日を送っている。
これ以上運動しないと死ぬかなってくらい何も運動してない。
そんなところに、多少の精神的なストレスもあって、神経性胃炎が何年かぶりに再発。授業中に気持ち悪くなったりする。飯もうまく食えない。

放置すると軽度の潰瘍になるのはもう知っているので、軽く生活を改善してみようと思う。

運動不足が原因の7割ぐらいを占めると思う。とりあえず今日、軽くジョギングしてみた。全然走れなかった。5kmどころか3kmも怪しい。
上半身も気少しは動かしたいので、明日久しぶりに空手に行って、手の空いてるOBなんかに軽いミット蹴りとか付き合ってもらおうかな。
【2007/06/19 22:13】 | commentを書く(3) |
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コメント
しょうがねぇなぁ。
明日は休めなくなっち待ったぜ。
【2007/06/19 23:45】 URL | 極ワルおやじ #HfMzn2gY[ 編集]
絶対、参加します!
【2007/06/20 00:08】 URL | 生涯現役! #-[ 編集]
すんません、こんなにすぐ反応もらえると思ってませんでした。
昨日シャドウ少しやったら、びっくりするほど体が動かなかったけど、よろしくお願いします。
【2007/06/20 07:07】 URL | まさむ #-[ 編集]
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